步入30+感觉时间就开始变成生命里最宝贵的资源了，这一年想督促自己使用比较紧凑的时间规划来做更多的事情：
- 起床：每天6点起床
- 周中早上
- 2天早上去健身（周二、周四）
- 2天早上起来思考（周一、周五）
- 1天睡懒觉调整下（周三）
- 周中晚上
- 2天公司加班（周一、周四）
- 2天国图创业（周二、周五）
- 1天早回家陪孩子（周三、找个主题陪孩子吧）
- 周末
- 2天上午都早起思考&写作
- 周六下午和晚上陪孩子、娱乐休闲
- 周日下午&晚上工作或者机动
列个表格更清楚一点：
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 早上起床后 | 思写 | 健身 | 休整 | 健身 | 思写 | 思写 | 思写 |
| 晚上六点后 | 加班 | 国图 | 陪娃 | 加班 | 国图 | 陪娃 | 工作 |
注：
- 每天六点起床，最好11点之前睡觉
- 周六、日还有两个下午来缓冲，可以放入紧急的活动