人生苦难重重。
人生是一个不断面对问题并解决问题的过程，问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气，在解决问题的过程中，我们的思想和心灵会不断成长，心智会不断成熟。那么自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法，通过自律我们变得坚定不移，并从痛苦中获得智慧。
自律是什么？
自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
- 推迟满足感，就是重新设置人生快乐和痛苦的次序，首先面对问题并感受痛苦；然后解决问题并享受更大的快乐。
- 不能及时解决自己面临的问题，这些问题就会像山一样横亘在我们心中，阻碍心灵的成长和心智的成熟。我们只有承担起自己的那份责任，才能变成自由的人。
- 我们需要实事求是，杜绝虚假，我们越是了解事实，处理问题就越是得心应手。当发现自己的人生地图出现偏差时，我们也要用客观事实来不断的修正我们的地图。完全地忠于事实要求我们：不断的严格进行自我反省，接受外界的质疑和挑战，一辈子保持诚实。
- 要让心智成熟，还需要在彼此冲突的需要、目标和责任之间保持微妙的平衡，要求我们不断自我调整。
爱是什么？
自律是让我们承受痛苦并最终解决问题，而我们为什么愿意自我接受去经历人生的痛苦呢？因为人类自律还有一个原动力 —— 爱。
- 爱和非爱最显著的区别在于当事人意识和潜意识的目标是否一致，如果不一致就不是爱。
- 爱是一个长期、渐进的过程，意味着心灵的不断成长和心智的不断成熟。
- 爱既是爱自己，也是爱他人，可以让自己和他人都获得成长。
- 爱需要付出努力，去跨越原来的界限，爱不能只停留在口头，要付出真诚的行动。
- 爱是一种意愿，是一种由意愿产生的行动。在为了自己他人心智成熟贡献力量的时候，一定是出于自觉的选择。
成长与信仰
随着自律不断增强，爱与人生经验一并增长，我们会形成自己的信仰和世界观，然而我们对于人生各有认识，有着或广阔或狭隘的人生观和世界观，很多问题也都因这不同的世界观而引起。
心智的成熟，其实就是从小宇宙进入到大宇宙的过程，本质上说就是不断前进的求知之路，只有学习和进步，才能摆脱昔日经验的限制，我们必须消化和吸收新的信息，扩充眼界，干预涉足最新的领域，不断更新我们的地图。
恩典和奇迹
生活中我们总会遇到这样那样的巧合和小确幸，这是一股神奇的力量，是来自潜意识的力量，是一种恩典。但这种恩典背后其实是我们克服懒惰、克服邪恶、克服所有消极因素，努力让心智成熟的必然结果。
仿佛在你不但努力前行的过程中，始终有一双看不见的收，有一种深不可测的智慧，指引着我们走向新生。也印证了一句话：持续努力的人一般运气也不会差~而当好运气降临时，就果断接纳它吧！