一直被这本书的书名吸引着：《暗时间》，什么是暗时间呢？扉页给了很好的说明，非常喜欢：
每个人的生命就像沙漏，里面装的沙子总量大致相当，不同的是，有的沙漏颈部较细，有的沙漏颈部较粗。颈部较细的沙漏能够抓住每一粒时间之沙，即使沙子总量一样，也能拥有更长的生命。
这本书是刘未鹏的博客文章集合，于我而言更像是一个已经跑在前方的前辈的经验总结，是一份待了解的知识清单，记录下方便之后不断充电、打怪、升级。
- 要学习心理学：研究心理学能够更好地了解我们自身从而更好地活在这个世界上，推荐书目：https://www.douban.com/doulist/127649/
- 利用暗时间：切换进程是最耗费时间的，我们大脑的机制决定了做一件事情之前必须要先进行热身，这个时间因人而异但可以通过练习来改变。能够迅速进入专注状态，并能够长期保持专注状态，是高效学习的两个最重要的习惯，不管在哪里在干什么。
有效地学习和记忆的几个方法：
- 养成主动回顾的习惯
- 创造会议的机会（与别人讨论、整理笔记、书写）
- 虚拟经历别人经历的事情
- 抽象和推广
- 联系/比较自身经历
一些重要的学习习惯：
- 看书只看经典，对自己的时间负责
- 做读书笔记
- 将思考成为习惯，走路和吃饭的时候弄个问题放脑子里
- 多看心理学的书，因为是跨学科的
- 学习一项知识最重要的三个问题：本质是什么；第一原则是什么；知识结构是什么样的
- 学习和思考中常问自己的问题：你的问题是什么；到目前为止有什么收获；设想自己正在讲给别人听；反省自己的思维过程；反驳自己的想法；追问问题的本质。
- 重视本质的知识
- 趁着热情把最难的过程熬过去
- 重视提前积累的强大力量
- 习惯的养成需要情绪驱使自己去做，一日三省，没有什么速效的办法
你的不可替代性和核心竞争力
- 专业领域技能
- 跨领域的技能，如创新思维、判断与决策能力、批判性思维、表达沟通等
- 学习能力，持续学习和思考新知识
- 性格要素，如专注、持之以恒、自醒、自信、好奇心、谦卑