七个习惯改变的一生

《高效能人士的七个习惯》,一直有所耳闻,在美国堪称是仅次于《圣经》的影响力。看完发现其实这些习惯并没有特别之处,都是耳熟能详的道理,但是这本书的伟大之处在于将这几个习惯串联起来了,形成了一个不断进化的螺旋式上升的人生法则,让我们清晰地看到了养成这些习惯的人生会是怎样的轻松和祥和。

从由外而内到由内而外的思想巨变

现代社会往往是从外而内影响到我们的,因此我们的情绪绝大部分是受到外部环境的影响和感染,因而常常会认为通过个人魅力能够影响到他人,从而取得成功,因此也诞生了各种成功学和方法论。然而,仔细审视后才发现,那只是些表面功夫,并不是实质的内容,也不会让人生更轻松。

我们需要新的、更深层次的思想水平,及基于原则的思维定式,以原则为中心,以品德为基础,做到由内而外地实现个人效能和人际效能。要先取得个人领域的成功才能进入公众领域的成功,用这七个习惯不断锤炼自己。

七个习惯的模式图

这是这本书的精华:七个习惯模式图,包括个人领域的成功和公众领域的成功两部分。


每个人的一生都是从原始的依赖期开始,情绪上依赖别人给的价值观和安全感,智力上依靠别人帮忙思考和解决生活中的问题。而真正独立的品德让我们能够自主行动,摆脱对环境依赖,有自己的思想,兼具想象、思考、创造、分析、组织和表达的能力;信心十足,能自我管理,不因他人好恶而影响自我价值评价。

而独立并不是最佳状态,人生本来就是高度互赖的,互赖让我们更明白合作比单干更有成效;知道爱心、关怀以及付出的必要性;能够懂得取人之长,补己之短。但只有独立的人才能选择互赖,否则对别人就是一种累赘,最终毁了这段关系。

前者是个人领域的成功,后者是公众领域的成功,然而并没有严格的先后关系,这两部分是相辅相成的,个人领域的成功是基础,公众领域的成功又会反过来让个人领域有更大的成功,以此循环起来,不断螺旋上升。

七个习惯的细节

这七个习惯分别是:

积极主动

我们要能够区分自己的关注圈和影响圈,积极主动的人专注于“影响圈”,专心做自己力所能及的事,才能使得影响圈不断扩大和成长;而被动的人全神贯注在“关注圈”,这部分事情超出了个人能力范围无法改变,错误的焦点产生了消极能量,使得影响圈日益减小。影响圈的核心是做出承诺和信守诺言的能力,是培养高效能习惯的根本力量。

以终为终

从影响圈的核心开始,指定个人使命宣言,确立自己的愿景和价值观,以原则为中心确立生活中心,并为此不断努力。一个比较可落地的方法是利用右脑的想象力畅想自己在各种关系的中角色以及目标并把它写下来。

要事第一

事务的四象限法则:我们只需要处理第一象限(重要且紧迫)和第二象限(重要但不紧迫)的事务,尤其要关注第二象限,这是最高优先级的事情。并且当我们安排好第二象限的事务时,第一象限的事务会越来越少。典型的第二象限事务包括建立人际关系、撰写使命、规划长期目标、防患于未然等等。高效能的秘诀有:勇敢说不,充分授权。

双赢思维

人与人相处,有很多种模式,但只有双赢模式才是从长远来看唯一可行的模式,不能够做到双赢的时候就不如好聚好散,双赢具有三个基本特征:诚信、成熟、知足;而双赢的核心诀窍在于:不仅要做到善解人意,也要做到敢作敢为。

知彼解己

非常重要的一个习惯,它位于个人影响圈的中心,应该时刻想着先理解别人,这是力所能及的,把精力放在自己的影响圈内,就能真正且深入地了解对方。

统合综效

这是沟通三个层次中的最高层次:互相提防(输赢模式)、互相尊重(妥协)、统合综效(双赢),在人际关系陷入僵局时能够灵活运用知彼解己、双赢思维寻求出来的一条完全不一样的路。

不断更新

它保护并优化我们拥有的四个重要资产:

  • 身体层面的更新,主要包括耐力、韧性、力量训练
  • 精神层面的更新,是人的本质、核心和对价值观的坚持,可以通过阅读、旅游、冥想等来实现
  • 智力层面的更新,定期阅读优秀的文学作品、用写作磨砺心智、用想象力进行组织和规划
  • 社会/情感层面的更新,这是公众领域的更新,需要在工作中不断贯彻习惯4-6来提升

一本好书,值得不断回味,而这本书,却贵在落地和坚持。