嘿,你为何如此焦虑

最近有些焦虑。

周三的时候,白天焦虑到不能工作,心里很乱;周六晚上又开始疯狂焦虑,夜不能寐,两三点才睡着。关于工作、未来、房子、家庭,一切一切向你涌来,这种情绪没办法摆脱也没办法转移,只能凭自己慢慢消化。

以前看过一句话,其实我们的人生中99%的焦虑都是多余的,那些当下非常担心的事情,可能过几个月之后发现其实并没有发生。我也想把这些焦虑源写下来,倒不是真是为了验证上面的结论,写下来的时候内心可能对一些事情会更坚定一些吧。

焦虑源分析

仔细想了想,焦虑源都不是单方面的,自己的主要焦虑源包括:

1. 关于家的执念

毕业后来京三年,三年里经历了两份工作,职场也算是慢慢进入了快车道,一个很现实的问题就摆在了面前:走还是留?当初来北京的时候,给了自己一个时间:三年,利用北京优质的资源和充沛的工作机会来锻炼自己,到时间则带着一身绝技离开。

很笃定的当初,却埋下了诸多隐患。比如,从来没考虑户口的问题,北京的人口严控,再也不欢迎外地人落户,同时,北京的房价在这三年翻了不止一番。现在想来唏嘘不已,也许这就是命吧。

也罢,可能这一切本来就跟我没啥关系。

不过,真到想要离开的时候,却发现事情远没有原先预想中的容易:1. 这三年,北京的房价飞涨,身后原本笃定的二三线城市也变得房价汹涌,现在回去也并不会比坚持留在北京更有优势。2. 工作上,回去之后几乎可以肯定的是很少会有对口的工作,可能会在一个单位一辈子工作,再也没有了变数。收入的下降和机会成本的骤然提升成了潇洒离开的巨大羁绊。

家,到底在何方?我很焦虑。

2. 关于个人成长的预期

我是摩羯座,天生本就是工作狂,但我不喜欢无意义的埋头苦干,还要留着时间来自我提高和经营人生,需要能够掌控自己的工作和人生。

但工作之后,发现渐渐被工作绑架:上班期间忙成狗,每天加班到很晚,周末一偷懒又是重复的一周,没有时间学习,没有时间来捣鼓哪些 wish list 上的事情。职场技能学了不少,真正对自己有价值的技能却屈指可数,“我竟不再成长了”,这带来了巨大的不安全感。

另一个焦虑的事实是,渐渐发现自己的脚步也被束缚住了,我本有一个愿望是要在三十岁之前去世界走走,看看这个世界最牛逼的一群同行们在想什么捣鼓什么,套用陆奇的一句话:知道更多、做更多、体验更多。而没有时间学习进步的后果是:离那个理想越来越遥远!

有人说,勇敢的去做吧,可是现在的我真的没有把握,就算有把握迈出第一步,面对之后也许痛苦的人生是否真的有那么巨大的勇气?

什么时候才能勇敢和自信地迈出这一步?我很焦虑。

3. 关于财富的积累

最近总是听到一些关于新入职场年轻人的薪酬,比如同实验室今年的毕业生,起薪已经给到了30w+,比如亲戚家的小孩在北京也已经到了28w+,而我也在去年刚刚达到了这个标准,不禁感慨,人比人气死人。

公司午餐期间,同事们经常会讨论房价,有的在北京咬牙买了,有的回到了家乡也买了一套备着,期间各人的内心也是不尽相同,有的因为房价微涨窃窃私喜,有的则因为限购被卡而抑郁不已,唯有的几个理智的声音还是来自于已有房产的人,房子似乎变成了一个分水岭,大家都疯狂地翻过这个山头,可是山头后有什么,谁也不知道。

对于这代年轻人,房子真的是一个魔咒 —— 及时上车的通过房产增值已经可以少奋斗很多年,但其实大家都知道自住的房产也只是一个纸面财富,根本支撑不起短暂的优越感 —— 背后还有车子、孩子、学区各种各样的问题;而没上车的人则面对高企的入门成本望洋兴叹,撑不住的便也接了盘,安慰自己说刚需无所谓涨跌。

买房还是不买?在哪里买?什么时候买?各种问题。

自己本身不想通过房地产增值赚钱(现在也没有了这个增值空间),那么关于我的财富增长方式在哪里?会不会已经掉入中等收入陷阱中不能自拔了?

我很焦虑。

和自己的和解

这么多焦虑,怎么办?

最近看了很多书,渐渐了解到,人这辈子,带着天性来到世界,不断地在寻求两方面的和解:和世界的和解以及和自己内心的和解。

相比于外面世界的复杂,我们最重要的还是和自己内心的和解,其实一切的纠结本质上都是欲望使然,看清楚自己的欲望便能够试图和自己和解一些。就上面的焦虑总结来说,我的欲望源主要来自于三点:

  1. 财富
  2. 自由
  3. 个人价值

关于财富

说的俗一点就是钱,如果有足够的钱,是不是就已经没有买不买房的焦虑、工作地点的焦虑、家人身体健康的焦虑了呢?

但,钱多少才算够?

我在上篇文章《别担心你终将会变得富有》中也说过这个问题,如果按照一个简单的财务自由的标准来说:即不上班还能维持当前的生活水平所需要的财富,对于我而言,这个数字大概是500万,计算这个数字有2个可能的逻辑:

  1. 从人均可支配收入的角度看,财务自由需要不工作也能覆盖一家人的基本日常支出。夫妻加上双方父母:39247*2(南通)+33609*2(潍坊)+52530*3(北京)= 30w,考虑到以后孩子的教育,还需要加上10w一年的费用,因此需要的花费大概:40w,按照年化8%的收益率测算,正好需要500w本金。
  2. 从不动产投资角度估算,能够无风险进行不动产购置的负债率安全红线一般为50%,而目前投资北京核心区的二居室大概至少需要450w,负债大概是450w*0.6=270w,反推家庭财产应该在540w为宜。

两个逻辑刚好吻合,先不考虑赶紧买房,从财富增值的角度,让自己的财富目标迅速达到500w才是最重要的事情。通过各种开源&节流的方法向这个目标奋斗吧!

关于自由

财富和自由其实是有一些关系的,财富会让我们获得一些基础的自由,可以不用为了生计去干自己不愿意做的事情,但我想说的是一种深层次的自由。

20岁的时候我曾写信给友人,当时说,自己人生一万天的愿望是:在一个自己选择的城市,有自己喜欢的工作,有爱的人和一群有意思的朋友。

如今,还有几天就到这个日子了,蓦然发现如今这个愿望竟然被第一项限制住了:在哪个城市生活这件事情上并没有充分的进行选择,像是一头困兽困在这里。但仔细想了想,即使是离开,真的算是一种自由么?

我理解的自由应该是一个可以充分按照自己的意愿来过自己人生的状态,能够看到心中那个理想中的自己离自己一点一点靠近,对于自己不喜欢的事情,能够大胆地表达自己的不喜欢。

其实也无所谓纠结这个人生一万天的目标有没有达到这件事情了,在近未来,需要一点一点地实现:

  1. 工作地点的自由,不再为在哪个城市工作而揪心,把自己扔到任何一个地方都能够扎根很好地生活下去。
  2. 成长空间的自由,按照心中对自己的预期,一点一点地提升自己,努力达到自己期许的那个状态。
  3. 生活的自由,努力掌握工作生活的平衡,给家人营造出更幸福的生活,少一些担心和烦恼。

在这个城市就先在这个城市吧,爱的人一直在身边,已经很满足了,不过似乎还缺一群有意思的朋友。

关于价值

马斯洛需求模型告诉我们:人活一辈子,能够生存是最基础的,而最上层的满足在于自我价值实现的满足。

之前看过一篇关于富人思维的文章,在统计学意义上研究了富人和穷人间的本质差异:

  1. 富人是整合资源的人,而不是拥有现成的资源;穷人想尽办法占到资源然后固步自封。
  2. 富人先明确一件事情一定要做,然后想办法争取;穷人只是傻傻地等待时机成熟。

总结来说,就是穷人只是进行了自我欲望的满足,而没有创造更多的价值;富人不拥有任何的资源却通过这些资源的整合创造了巨大的价值,他们才是这个社会需要的前进动力。

对于工作,我也应该用富人思维来思考,不能仅仅只是工作,守在自己的一亩三分地,而要在工作中看到自我实现的价值。当初进入这一行也正是因为这个职业能够将科技的红利带给普罗大众,让他们能够更方便地获取信息以及更加美好地生活,这是我的初心。而如今,在一家还算不错的公司工作,职场上做的每一个选择也应该回归到这个初心上,努力创造自己的价值。

职场如此,生活亦如此,要通过努力,让自己身边的人过得越来越好。

工作的价值是通过自己的努力让科技帮助人们更好地生活。
生活的价值是通过爱和价值观输出让身边的人能够安静恬淡地生活。

希望自己不再焦虑,努力前行。

2017.05.14于北京